Od pierwszych fal po świadomy progres.
Ucz się surfingu w małych grupach, pod okiem doświadczonych trenerów, według autorskiej metody DC. Łap fale w tropikalnych destynacjach i kultowych europejskich spotach. Rozwijaj technikę i buduj pewność siebie. Dobry vibe dorzucamy gratis.
WE SURF.
Nasz cel?
Głęboka świadomość surfingu u każdego z naszych kursantów. Łączymy trening w wodzie i na lądzie, prep&rep, teorię, videoanalizę, pracę nad indywidualnymi celami i mindsetem. Stawiamy na jakość, pracujemy w małych grupach.
Uczymy surfingu holistycznie, krok po kroku, z progresem z lekcji na lekcję.
Nasze wyjazdy surfingowe to nie tylko łapanie fal. Każdy camp to połączenie treningu, progresu i dobrej atmosfery. Pracujemy z ciałem, techniką i świadomością ruchu, łącząc trening w wodzie z przygotowaniem na lądzie.
Organizujemy różne formuły campów – od klasycznych wyjazdów treningowych, przez surf & skate i bardziej intensywne programy, aż po family i girls campy. Warunki dobieramy do poziomu uczestników, tak aby każdy mógł rozwijać swoje surf skills na falach dopasowanych do swoich umiejętności.
Spotykamy się w pięknych miejscach – od ciepłych, egzotycznych wybrzeży po najbardziej znane europejskie spoty. Wybierz kierunek, sprawdź program i zobacz, gdzie złapiesz swoje kolejne (lub pierwsze) fale.
Teneryfa | Portugalia | Kostaryka | Szwajcaria | Francja | Indonezja | Polska
SPRAWDŹ NASZE WYJAZDY SURFINGOWE I WYBIERZ DOKĄD Z NAMI POJEDZIESZ!
SURFSKATE
Trening surfskate pozwala wypracować pamięć mięśniową oraz potrzebną technikę by wejść na wyższy poziom Waszego surfingu.
Na naszych surfcampach stałym punktem programu jest trening surfskate, do którego przykładamy dużą wagę, ale to nie wszystko…
Trzy razy do roku w Warszawie, Poznaniu oraz Gdyni organizujemy całodniowe warsztaty surfskate.
Informacje odnośnie eventów będą podawane na bieżąco na naszych kanałach social media - instagram.
Warsztaty obejmują :
Teoria + nasza autorska prezentacja multimedialna,
Praktyka pod okiem trenerów DC,
Videoanaliza w grupach zaraz po treningu praktycznym.
*deski surfskate zapewniamy wszystkim uczestnikom warsztatów.
Trener surfingu ISA
Jeden z najlepszych surferów w Polsce. Od zawsze związany ze sportem, do treningu podchodzi analitycznie i metodycznie. Spędził tysiące godzin w wodzie. Ma talent do rozkładania surfingu na czynniki pierwsze – dzięki temu świetnie rozumie, skąd bierze się progres na fali i potrafi przekazać to w prosty, zrozumiały sposób
Na campach jest maksymalnie zaangażowany w pracę z każdym kursantem. Regularnie trenuje u najlepszych coachów na świecie, a to, czego się tam uczy, przywozi ze sobą na nasze wyjazdy i przekłada na treningi w wodzie.
Poza surfingiem jego drugą zajawką jest trening funkcjonalny. Dlatego podczas campów pracuje z kursantami nie tylko nad techniką na fali, ale też nad siłą, mobilnością i kondycją – czyli wszystkim, co sprawia, że w wodzie pływa się mocniej, płynniej i pewniej.
Trener surfingu ISA
Człowiek, od którego wszystko się zaczęło. Ojciec założyciel, wizjoner, romantyk. Od zawsze napędza go jeden cel – podnoszenie poziomu surfingu w Polsce.
Zajawkę na rozwój własnego pływania szybko przeniósł na szkolenia dla innych. Trenował z zagranicznymi coachami, analizował godziny nagrań z wody i szukał metod, które przyspieszają progres. To właśnie wtedy videoanaliza i świadomy trening stały się fundamentem tego, jak dziś uczymy.
Z czasem wokół tej idei zaczął powstawać zespół i kierunek rozwoju DONCOACHING – oparty na współpracy z trenerami z różnych części świata i ciągłym doskonaleniu naszego autorskiego podejścia do nauki surfowania.
Trener
Filip to dobry duch naszego teamu i człowiek, który najczęściej stoi najbliżej akcji – zwykle na brzegu z kamerą. Obserwuje każdą sesję, wyłapuje detale i później podczas analiz pomaga kursantom zobaczyć, co naprawdę wydarzyło się na fali.
Podczas treningów uważnie przygląda się pływaniu, podpowiada, motywuje i pomaga przełamywać kolejne bariery w surfingu. Ma świetne wyczucie pracy z ludźmi, dzięki czemu atmosfera jest luźna, ale wszystko cały czas kręci się wokół progresu.
Jeśli śledzisz nasz Instagram, pewnie już go kojarzysz. To on kreuje wiele naszych rolek, na których rozkłada surfing na czynniki pierwsze, tłumaczy, rozśmiesza i sprawia, że to, co wcześniej wyglądało jak czarna magia, zaczyna być całkiem proste.
Poza wodą sporo czasu spędza na surfskate, który traktuje jako naturalne przedłużenie surfingu i świetne narzędzie do pracy nad balansem, timingiem i techniką skrętów.
Camp manager
Emilka przyjechała kiedyś na nasz camp jako uczestniczka – i tak już została. Ogarnia to, czego na pierwszy rzut oka nie widać, a bez czego żaden camp by się nie udał. Spina logistykę, pilnuje planu dnia i dba o to, żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik.
Jeśli piszesz do nas na Instagramie albo wysyłasz maila, jest duża szansa, że trafisz właśnie do niej. Odpowiada na pytania, rozwiewa wątpliwości i pomaga ogarnąć wszystkie szczegóły wyjazdu.
Na campach robi najlepsze sosy na grilla i organizuje super wycieczki po okolicy. jest też autorką najlepszych cytatów i rysunków na tablicy, na których pojawia się plan kolejnego dnia.
LOKALNI TRENERZY
Ian - Francja
Paolo - Teneryfa
Mattise - Portugalia
Lorenzo - Kostaryka
ZAWODNICY
JULIA SZULIKOWSKA
FILIP SZULIKOWSKI
WILLIAM RAMBO
DC SPONSORS :
FCSPOLSKA.PL
Tak. Większość naszych kursantów swoją pierwszą falę łapie właśnie z nami. Na początku skupiamy się na podstawach – poznaniu sprzętu, zasad bezpieczeństwa, pierwszych pop-upach i pracy z falą. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia.
Tak, podstawowa umiejętność pływania jest niezbędna. Nie trzeba być zawodowym pływakiem, ale warto czuć się swobodnie w wodzie i potrafić utrzymać się na powierzchni.
Pierwszą lekcję zaczynamy na plaży. Poznajesz sprzęt, zasady bezpieczeństwa oraz uczysz się pop-upu. Następnie przechodzimy do wody i łapania pierwszych fal.
Pierwsze fale większość osób łapie już podczas pierwszej lekcji. Opanowanie podstaw zwykle zajmuje od kilku do kilkunastu sesji. Tempo progresu zależy od regularności, warunków i czasu spędzanego w wodzie.
Tak — pod warunkiem nauki w odpowiednich warunkach i pod okiem doświadczonych trenerów. Dużą wagę przykładamy do bezpieczeństwa i odpowiedniego doboru spotów.
Oczywiście. Surfing nie jest sportem zarezerwowanym dla nastolatków. Na naszych campach regularnie uczą się osoby w bardzo różnym wieku.
Największy progres daje połączenie czasu spędzonego w wodzie z pracą nad techniką. Korzystamy m.in. z videoanalizy, surfskate i treningu funkcjonalnego.
Podstawowa kondycja pomaga, ale większość osób zaczyna na bardzo różnym poziomie sprawności. Przed wyjazdem otrzymasz od nas Intro Pack z ćwiczeniami mobility.
To zależy od Twojego poziomu i celu wyjazdu. Początkującym zwykle polecamy kierunki z łagodniejszymi falami i komfortowymi warunkami do nauki.
Tak. Większość uczestników naszych campów przyjeżdża solo. Surfing bardzo szybko integruje ludzi i już po kilku dniach czujesz się częścią ekipy.
Dzień zazwyczaj zaczynamy od sprawdzenia warunków i porannej sesji surfingowej. W zależności od programu pojawiają się videoanalizy, surfskate, trening funkcjonalny i freesurfy.
Tak. Coaching jest ważny, ale równie mocno cenimy samodzielny czas w wodzie, podczas którego możesz budować własne doświadczenie.
Jeśli ocean nie współpracuje, skupiamy się na surfskate, videoanalizie, treningu funkcjonalnym oraz teorii surfingu.
Tak. Zapewniamy deski typu softboard, leash oraz pianki surfingowe, jeśli wymagają tego warunki.
Stawiamy na małe grupy i indywidualne podejście, dzięki czemu trener może poświęcić więcej uwagi każdej osobie.
Tak. Nie musisz mieć doświadczenia ani w surfingu, ani w jeździe na deskorolce. Uczymy od podstaw.
Surfskate odwzorowuje ruch surfingu na lądzie i pozwala generować prędkość bez odpychania się od ziemi.
Nie. Surfskate świetnie sprawdza się również jako osobna dyscyplina i forma aktywności.
Surfskate rozwija balans, koordynację, flow ruchu, mobilność oraz pamięć mięśniową.
Nie. Podczas zajęć zapewniamy deski surfskate, kaski i ochraniacze.
Najlepiej większą i stabilniejszą deskę typu softboard, która ułatwia łapanie fal i budowanie dobrych nawyków.
Nie. Podczas naszych lekcji zapewniamy pianki, jeśli wymagają tego warunki.
Na początek zdecydowanie polecamy softboard. Jest bardziej stabilny, bezpieczniejszy i wybacza błędy typowe na początku nauki.
Przy doborze deski bierzemy pod uwagę poziom zaawansowania, wagę, wzrost, rodzaj fal oraz cele treningowe.
Własna deska ma sens wtedy, gdy regularnie surfujesz i wiesz już, jaki styl surfingu najbardziej Ci odpowiada.
Wybierz kierunek i termin na stronie rezerwacji, a następnie wypełnij formularz zgłoszeniowy.
Najczęściej rezerwacja miejsca wymaga wpłaty zadatku, a pozostała kwota rozliczana jest przed wyjazdem.
Tak. Warunki rezygnacji zależą od rodzaju wyjazdu i terminu anulacji.
W wielu przypadkach tak. Informacje o transferach zawsze znajdują się w opisie konkretnego campu.
Tak. Ubezpieczenie obejmujące sporty takie jak surfing jest zazwyczaj wliczone w cenę wyjazdu.
Korzystając z formularza zgadzasz się z Polityką Prywatności serwisu.
DONCOACHING - SURF CAMP - SURF COACHING - TRENING FUNKCJONALNY
DONCOACHING - polska szkoła surfingu. Organizujemy surf campy dla osób, które chcą rozwijać umiejętności w świadomy sposób.
✓ Legalne biuro podróży
✓ Doświadczeni trenerzy
✓ Dobry surfowy vibe
✓ Świadoma nauka surfingu
